여행길로 그리는 my life
프로그램 소개
나의 10대, 20대, 30대 등을 연령대 별로 기억을 떠올려본다.
곡선으로 표현을 해본 후 꾸며보고, 자신이 앞으로 어떤 길을 향하고 싶은지 꿈꾸는 미래에 대해 이야기 나눠본다.
1. 나의 삶을 되돌아보며 곡선으로 표현한다.
2. 곡선을 꾸며 나의 여행길을 표현해본다.
3. 어떤 길을 향하고 싶은지 이야기나눠본다.
터닝포인트
자신의 삶의 가치관을 점검하며, 현재 자신이 추구하고자 하는 가치관이 무엇인지 찾아보고, 어떤 모습을 원하는지 표현해본다.
삶의 가치관 찾기
“나는 ~이다”, “나는 ~되기를 원한다”를 문장완성해본다.
내가 원하는 모습을 구체적 또는 추상적인 이미지로 표현해본다.
자신의 가치관을 정리한 이미지를 함께 나눠본다.
Dreaming
프로그램 소개
만다라 안에 젠탱글 패턴을 그려넣는 방법을 알고, 함께 그려보고, 자신만의 만트라를 해보는 시간을 갖는다.
원 안에 젠탱글 패턴을 넣는 방법을 설명을 듣고, 함께 그려본다.
자신이 소망하는 것을 한 문장의 ‘만트라’를 만들어본다.
자신의 작품과 소망을 함꼐 나누는 시간을 갖는다.
마음을 낙서하다
프로그램 소개
난화를 통해 자신의 의식과 무의식의 측면에 대해 알아본다.
난화를 자유롭게 그려보는 시간을 갖는다.
난화속에서 숨은그림을 찾고, 스토리텔링을 해본다.
난화의 이야기와 자신의 삶과 연관해서 통찰해보고 이야기나눠보는 시간을 갖는다
그림으로 알아보는 내 마음
프로그램 소개
세 가지의 그림 검사를 통해 분석하며 자신에 대해 알아보고, 자신의 삶에 필요한 부분들을 찾아본다.
집, 나무, 사람 그림 검사를 3회기에 진행한다.
비 오는 날의 검사를 진행하여, 이제까지 진행한 그림 검사와 비 오는 날의 그림 검사를 통합하여 자신에게 필요한 지점들을 나눠본다.
Teacher
신미희
예술치료사 신미희입니다.
현재 제주에서 니하예술심리상담센터를 운영하고 있습니다.
교육분야로는 미술심리상담사, 표현예술심리상담사 자격과정과 상담관련 교육 및 문화예술진흥원 교육사업을 진행하고 있습니다.
상담분야로는 저희 센터와 여러 기관에서 워크샵 및 집단치료프로그램, 개인심리치료를 진행하고 있습니다.
다양한 연령층의 사람들과 만나면서 심리진단도구와 예술치료를 함께 하고 있습니다.
저는 홀로서기가 필요할 시점에 예술치료를 만났어요.
저를 알아가는 시간, 치유하는 시간들을 통해 현재 저는 제 2의 인생을 살고 있어요.
예술치료로 나를 알아가는 과정이 저에게 선물같은 시간이였거든요.
10년이 넘게 이 일을 진행하면서 나를 치유하고, 누군가의 마음을 치유해왔어요.
현재까지도 다양한 심리진단도구를 접하고, 예술치료로 나를 표현하고 있어요.
내가 나의 삶에 주인공이 되어서 자신의 삶을 만족스러워질 때 온전히 홀로서기를 할 수 있다는 사실을 깨달았죠.
내 삶의 주인공으로 살아가고, 아름다운 홀로서기 함께 하시길 바랍니다.
[ 주요 활동 사항 ]
교육 - 미술심리상담사, 표현예술심리상담사 자격과정, 상담관련 교육 및 문화예술진흥원 교육사업을 진행
상담 - 여러 기관에서 워크샵 및 집단치료프로그램, 개인심리치료를 진행
여행길로 그리는 my life
프로그램 소개
나의 10대, 20대, 30대 등을 연령대 별로 기억을 떠올려본다.
곡선으로 표현을 해본 후 꾸며보고, 자신이 앞으로 어떤 길을 향하고 싶은지 꿈꾸는 미래에 대해 이야기 나눠본다.
1. 나의 삶을 되돌아보며 곡선으로 표현한다.
2. 곡선을 꾸며 나의 여행길을 표현해본다.
3. 어떤 길을 향하고 싶은지 이야기나눠본다.
터닝포인트
자신의 삶의 가치관을 점검하며, 현재 자신이 추구하고자 하는 가치관이 무엇인지 찾아보고, 어떤 모습을 원하는지 표현해본다.
삶의 가치관 찾기
“나는 ~이다”, “나는 ~되기를 원한다”를 문장완성해본다.
내가 원하는 모습을 구체적 또는 추상적인 이미지로 표현해본다.
자신의 가치관을 정리한 이미지를 함께 나눠본다.
Dreaming
프로그램 소개
만다라 안에 젠탱글 패턴을 그려넣는 방법을 알고, 함께 그려보고, 자신만의 만트라를 해보는 시간을 갖는다.
원 안에 젠탱글 패턴을 넣는 방법을 설명을 듣고, 함께 그려본다.
자신이 소망하는 것을 한 문장의 ‘만트라’를 만들어본다.
자신의 작품과 소망을 함꼐 나누는 시간을 갖는다.
마음을 낙서하다
프로그램 소개
난화를 통해 자신의 의식과 무의식의 측면에 대해 알아본다.
난화를 자유롭게 그려보는 시간을 갖는다.
난화속에서 숨은그림을 찾고, 스토리텔링을 해본다.
난화의 이야기와 자신의 삶과 연관해서 통찰해보고 이야기나눠보는 시간을 갖는다
그림으로 알아보는 내 마음
프로그램 소개
세 가지의 그림 검사를 통해 분석하며 자신에 대해 알아보고, 자신의 삶에 필요한 부분들을 찾아본다.
집, 나무, 사람 그림 검사를 3회기에 진행한다.
비 오는 날의 검사를 진행하여, 이제까지 진행한 그림 검사와 비 오는 날의 그림 검사를 통합하여 자신에게 필요한 지점들을 나눠본다.
Teacher
신미희
예술치료사 신미희입니다.
현재 제주에서 니하예술심리상담센터를 운영하고 있습니다.
교육분야로는 미술심리상담사, 표현예술심리상담사 자격과정과 상담관련 교육 및 문화예술진흥원 교육사업을 진행하고 있습니다.
상담분야로는 저희 센터와 여러 기관에서 워크샵 및 집단치료프로그램, 개인심리치료를 진행하고 있습니다.
다양한 연령층의 사람들과 만나면서 심리진단도구와 예술치료를 함께 하고 있습니다.
저는 홀로서기가 필요할 시점에 예술치료를 만났어요.
저를 알아가는 시간, 치유하는 시간들을 통해 현재 저는 제 2의 인생을 살고 있어요.
예술치료로 나를 알아가는 과정이 저에게 선물같은 시간이였거든요.
10년이 넘게 이 일을 진행하면서 나를 치유하고, 누군가의 마음을 치유해왔어요.
현재까지도 다양한 심리진단도구를 접하고, 예술치료로 나를 표현하고 있어요.
내가 나의 삶에 주인공이 되어서 자신의 삶을 만족스러워질 때 온전히 홀로서기를 할 수 있다는 사실을 깨달았죠.
내 삶의 주인공으로 살아가고, 아름다운 홀로서기 함께 하시길 바랍니다.
[ 주요 활동 사항 ]
교육 - 미술심리상담사, 표현예술심리상담사 자격과정, 상담관련 교육 및 문화예술진흥원 교육사업을 진행
상담 - 여러 기관에서 워크샵 및 집단치료프로그램, 개인심리치료를 진행
